Uusi vuosi saa monet meistä tekemään lupauksia. Joku päättää aloittaa lenkkeilyn, toinen alkaa syömään terveellisemmin ja kolmas elämään taloudellisemmin. Monesti lupaukset ovat hyvin ehdottomia ja kestävät harvoilla tammikuun ensimmäisiä viikkoja pidempään. Mistä tämä johtuu ja mitä sille voisi tehdä?
Jatka lukemista ”Tee siitä rutiini”
Piste kiireellesi