Katse tulevaisuuteen

Kuljemme tietoisesti sekä tiedostamatta kohti tavoitteitamme. Siksi onkin hyvä pysähtyä säännöllisesti miettimään, mitä tulevaisuudelta haluamme? Usein olemme hyvin tavoitteellisia työelämässä, mutta muun elämän tavoitteet saattavat jäädä taka-alalle. Tämän vuoksi ehkä käytämme ruuhkavuodet- termiä. Joskus voi olla tunne, että elämä vain lipuu ohitsemme. Omia tavoitteita on todella tärkeä miettiä, koska silloin elämään voi tuoda juuri niitä asioita, joita haluaa.

2017 osallistuin Levillä Artic Challengeen. Jokainen osallistuja kilpailee kisassa itseään vastaan, tavoitteena voittaa itsensä ja omat voimavarat.

Itselleni kesäloma on hyvä hetki pysähtyä ja summata kulunutta vuotta sekä miettiä loppuvuotta. Minkälaisia tavoitteita olen asettanut itselleni? Pitäisikö jotain muuttaa? Haluanko elämääni jotain uutta, tai jotain lisää?

Kenellekään ei ole varmaankaan jäänyt epäselväksi, että rakastan suunnitella asioita. Ahdistun, jos minulla ei ole tulevaisuuden varalle suunnitelmia. Suunnittelemattomuus aiheuttaa minussa valtavaa ahdistusta. Suunnitelmani saattavat muuttua monta kertaa matkanvarrella. Jotkut ideat voivat myös jäädä kokonaan toteuttamatta.

Ennen tein vuosisuunnitelmani muistikirjoihin, mutta nyt ole siirtynyt ainoastaan Trelloon, joka on aina mukanani. Olen jakanut suunnitelmat kolmeen eri ryhmään.

– Työ ja talous
– Opiskelu
– Vapaa-aika ja hyvinvointi

Omia tavoitteita ja unelmia miettiessä kannattaa keskittyä ensin vain siihen, mitä haluaa. Mikäli tässä vaiheessa alkaa jo miettiä, että miten sen voi toteuttaa, moni asia jää tekemättä. Olemme todella hyviä kertomaan itsellemme tarinoita siitä, miksi jokin asia ei ole juuri meidän kohdallamme mahdollista. Tämän vuoksi kannustankin jakamaan omia unelmia ja tavoitteita muiden kanssa. Uudet näkökulmat ja ideat auttavat pääsemään haluttuun lopputulokseen!

Perheeni ja vapaa-aika heidän kanssaan on minulle todella tärkeää. Haluan myös tehdä ja kokea erilaisia asioita arjessa sekä kehittää itseäni. Suunnitelmieni ja aikataulujen ansiosta aikaa jää kaikelle. Arjessa voi monesti tuntua, että jollekin asialle ei ole yksinkertaisesti aikaa. Moni asia ei kuitenkaan tarvitse päiväkohtaisesti puolta tuntia enempää.

Loppuvuodelle kaipaan enemmän omaa aikaa ja tilaa. Haluaisin myös opiskella jotain uutta, ehkä yliopistossa. Olen myös toivonut minilomaa mieheni kanssa, sekä ruskaretkeä Pohjois-Suomeen.

-Suvi

Pala palalta

Meillä on paljon haaveita ja unelmia, joita siirrämme liian usein ”joskus kun on oikea hetki” osastolle. Milloin se oikea hetki sitten on? Jos ei tulekaan sitä oikeaa hetkeä? Asia pyörii kuitenkin mielessä ja koet epämiellyttävää tunnetta siitä, miten laiminlyöt itseäsi. Uskalla unelmoida suuresti ja etene vaikka aivan pienen pienin askelin. Näin pääset toteuttamaan itseäsi ja jonain päivänä huomaatkin olevasi aivan unelmasi kynnyksellä.

Unelmointi ja haaveilu on helppoa. Anna ajatusten lentää ja irrota itsesi hetkeksi kontrollista. Työläin osuus on tehdä unelmista totta.

Aiemmin jonkin suuremman aloittaminen tuntui haasteelliselta, koska en osannut pilkkoa suuria kokonaisuuksia pienempiin osiin. Näin enemmän esteitä kuin mahdollisuuksia. Tänään ajattelen mieluummin niin päin, että kaikki on mahdollista. Luonteeltani olen aina ollut optimisti ja haasteet tuovat elämään vain hidasteita. Olen haaveillut pitkään yliopisto opintojen  aloittamisesta. Opiskelu on aina tuonut minulle jonkinlaista turvaa tulevaisuuden varalle sekä mahdollisuuden kehittää ja haastaa itseäni. Kun viime joulukuussa sain paperit edellisistä opinnoista käteeni, ajattelin opintojen olevan nyt hetken aikaa jäissä. Niin se vain mieli muuttui ja huomasin, että nyt olisikin tilaisuus aloittaa avoimessa yliopistossa. Kauppatieteet ovat kiinnostaneet aina ja päätin, että aloitan opinnot pala kerrallaan. Osan opinnoista saan hyväksi luettua ja loppuja opiskelen omaan tahtiini. 

Tee unelmistasi arjen kestäviä. Varmista, että toteutuksen aikataulu on realistinen. Silloin ne tukevat omaa jaksamistasi.

Kaiken ei tarvitse olla heti tässä ja nyt. Asiat etenevät, kun niille antaa ajan ja tilan. On hyvä tiedostaa myös, että vanhemmuus ei poissulje asioita. Koen olevani myös parempi äiti, kun saan toteuttaa myös itseäni. Verkko-opiskelu antaa paljon joustoa ruuhkavuosiin ja mahdollisuuden opiskella silloin kun se itse parhaiten sopii. Olen kuunnellut luentoja lenkkeillessä tai ruokaa laittaessa. Kirjoissa vaihtoehtoina ovat myös e-kirjat. Itse suosin perinteisiä kirjoja, koska koen niiden konkreettisen läsnäolon auttavan omaa oppimistani enemmän. Kirja on myös aina jossain pöydän kulmalla muistuttamassa itsestään ja pitkästä projektista kohti omaa unelmaa. 

Miten olen itse onnistunut? Tässä vinkit myös sinun käyttöösi.

Älä torju unelmia ja siirrä toteutusta. Miksi turhaan kulutat energiaasi asian liialliseen jahkailuun? Siirry sanoista tekoihin ja aloita vaikka aivan pienesti. Unohda epäilykset.

Tee niistä arjen kestäviä. Pohdi mihin osaan arkea toteutus mahtuu? Kuinka suuresta unelmasta on kyse? Kuinka pitkä projekti on? Kauanko sen toteuttaminen vie nykyisessä elämäntilanteessa?

Uskalla arvostaa itseäsi ja näe asioiden tuomat mahdollisuudet. Vaatii rohkeutta aloittaa kaikkien tekosyiden jälkeen. Usein mietimme aivan turhaan myös sitä mitä muut ajattelevat. Muista, että muut eivät elä sinun elämääsi. Voit aivan rohkeasti elää elämää itsellesi. Myös muut hyötyvät hyvästä olostasi.

Älä pienennä itseäsi. Älä ajattele, että et olisi riittävän kyvykäs. Nämä ovat juuri niitä tekosyitä, joilla uskottelemme itsellemme, että meistä ei olisi tähän projektiin. Kun vain aloitat niin pian huomaat, että toteutuksen myötä saat elämääsi todella paljon uusia ja innostavia asioita.

Laadi suunnitelma. Hyvä suunnitelma on toteutuksen kannalta kaiken a ja o. Pohdi suunnitelma auki kalenterin avulla. Trello on erittäin hyvä työkalu myös tähän.

Kun suunnittelet hyvin, tavoitteesi on lähempänä koko ajan. Perheessä jokaiselle on tärkeää päästä toteuttamaan itseään ja unelmiaan. On vain sovittava yhdessä miten arki järjestetään.

Hassua on myös se, että jotenkin kuvittelee asioiden olevan vaikeampia kuin ne edes ovat. Aloittaminen on vaikeinta, mutta kun vauhtiin pääsee, matkanteko muuttuukin hauskaksi ja sitä myöten jopa helpoksi. Ne asiat, joita kutsumme elämäämme, tuovat meille ilon ja onnistumisen aiheita. Näiden toteuttaminen poistaa myös itseämme kohtaan vellovaa saamattomuuden ja negatiivisuuden tunnetta. Huomaatkin olevasi tyytyväisempi itseesi. Tyytyväisyys säteilee myös ympärillesi ja muihin elämäsi ihmisiin. Tyytyväisyys itseesi ei siis ole muilta pois. Päinvastoin, se tuo mukanaan paljon enemmän ilon aiheita. Jos olet haudannut niitä pieniä ja suuria unelmiasi, voit aloittaa taas aivan pienesti. Niiden toteuttamisesta tulee yhä helpompaa ja suhtautumisesi muuttuu epäilijästä innostujaksi. Niin kävi minulle.

Pienien ja suurien unelmien toteutus vaatii rohkeutta. Uskallusta elää oman näköistä elämää ja sinnikkyyttä jatkaa vastoinkäymisten edessä. Kaikessa on kyse siitä kuinka paljon uskot itseesi.

Jossain vaiheessa aiempaa elämääni huomasin luovuttaneeni omaa voimaani muille. Aloin elämään muiden odotusten mukaisesti ja päivä päivältä hukkasin yhä enemmän itseäni. Elämässä oli yhä harvemmin onnistumisen tunteita tai itsensä ylittämisen tunteita. Meni vuosia, kun opin taas elämään itselleni. Alkuun oli todella vaikeaa antaa lupa itselleen hyväksyä omat unelmat tai kysyä itseltään mitä haluan. Kun olin toteuttanut ensimmäisen asian, muut asiat seurasivat perässä. Kyse on myös siitä mitä koet ansaitsevasi. Älä siis pienennä itseäsi. Itsesi pienentäminen, pienentää myös muun elämän ympärilläsi. 

Ajattele isosti ja uskalla arvostaa itseäsi <3

Marika