Tunnista vahvuutesi

Mitkä asiat tekevät sinut onnelliseksi? Mitkä asiat saavat sinut innostumaan? Minkälaisia asioita tykkäät tehdä? Omien vahvuuksien tunnistaminen voi viedä uusille poluille, sinne missä et ole koskaan käynytkään.

Vahvuuksien tunnistaminen voi tuntua aluksi haastavalta. Monesti toisten vahvuuksia on helpompi miettiä ja sanoittaa. Voit myös kysyä läheisiltäsi, mitkä asiat he näkevät sinussa vahvuutena.

Jatka lukemista ”Tunnista vahvuutesi”

Perheystävällinen työelämä

Oletko kuullut joskus onnellisen elämän kaavan? Siihen sisältyy 8 tuntia työtä, 8 tuntia vapaa-aikaa ja 8 tuntia unta. Elämän ei tarvitse olla pelkkää puurtamista. Voitkin kysyä itseltäsi, että mikä on sinulle hyvä määrä? Työssä jaksaminen edellyttää myös, että työtä ei tehdä liikaa. On hyvin yksilöllistä paljonko tarpeeksi on kenellekin, mutta omasta jaksamisesta on tärkeää pitää huolta.

Jatka lukemista ”Perheystävällinen työelämä”

Voisiko rutiineja muuttaa?

Rutiinit luovat turvaa ja vakautta elämäämme. Parhaimmillaan rutiinit myös säästävät arvokasta aikaamme. Toimimme tottumusesta tietyllä tavalla, vaikka asian tekemiseen kuluu kohtuuttomasti aikaa. Kun arki tuntuu jatkuvalta kiireeltä ja aikataulujen perässä juoksemiselta, omien rutiinien ääreen on hyvä pysähtyä. Kun toimimme aina tietyllä tavalla, päädymme aina samaan lopputulokseen.

Jatka lukemista ”Voisiko rutiineja muuttaa?”

Miksi meillä ei ole kiire?

Kirjoitamme usein kiireestä ja tulemme myös kirjoittamaan. Tosin enemminkin siitä, miten sitä voisi välttää. Oletko joskus pohtinut, miksi joillakin tuntuu olevan jatkuvasti kiire ja toisilla ei? Miksi toisilla deadlinet paukkuvat kerta toisensa jälkeen, kun toisilla to do- lista lyhenee silmissä? Me pohdimme tätä usein ja keskusteluun löytyy aina uusia ulottuvuuksia. Me emme ole matkallamme valmiita ja haluamme olla joka päivä parempi versio itsestämme. Monia asioita olemme kuitenkin oivaltaneet. Kokosimme sinulle parhaat vinkkimme tehokkaaseen ajankäyttöön.

Jatka lukemista ”Miksi meillä ei ole kiire?”