Miksi meillä ei ole kiire?

Kirjoitamme usein kiireestä ja tulemme myös kirjoittamaan. Tosin enemminkin siitä, miten sitä voisi välttää. Oletko joskus pohtinut, miksi joillakin tuntuu olevan jatkuvasti kiire ja toisilla ei? Miksi toisilla deadlinet paukkuvat kerta toisensa jälkeen, kun toisilla to do- lista lyhenee silmissä? Me pohdimme tätä usein ja keskusteluun löytyy aina uusia ulottuvuuksia. Me emme ole matkallamme valmiita ja haluamme olla joka päivä parempi versio itsestämme. Monia asioita olemme kuitenkin oivaltaneet. Kokosimme sinulle parhaat vinkkimme tehokkaaseen ajankäyttöön.

Meillä on harvoin kiire, toisin sanoen tunnemme harvemmin kiireen tunnetta. Tähän asiaan vaikuttaa toki moni asia, mutta tärkeimpänä se, että olemme päättäneet niin. Kiire on monesti enemminkin mielentila, kuin todellisuus. Aiemmin myös ihannoitiin kiireisiä ihmisiä. Ajateltiin, että kiireinen ihminen on jotenkin tärkeä, menestynyt, parempi kuin muut.  Tutkimusten mukaan jatkuva kiire ja stressi aiheuttaa niin henkisiä kuin fyysisiäkin oireita. Jatkuvassa kiireessä myös työteho laskee. Kun keskitymme miettimään kiirettä, kulutamme pakonomaisesti aikaa siihen, emmekä tehokkaaseen ja jäsenneltyyn työskentelemiseen.

Omaa aikakäsitystään kannattaa tarkastella ja pohtia mihin oma aika menee. Omaa ajankäyttöä voi seurata muutaman päivän tarkemmin, pitämällä esimerkiksi aikalokia kaikista päivän tekemisistä ja tapahtumista. Paljonko aikaa menee työhön, kotiin ja harrastuksiin? Jakautuvatko kotityöt teillä tasaisesti, tai meneekö viikossa kohtuuton aika kauppa-asiointiin? Uppoaako someen varkain aikaa? Aikapäiväkirjaa tarkasteltaessa voi miettiä, että onko ajankäyttö realistinen suhteutettuna omiin tavoitteisiin. Mitä pitää muuttaa, jotta näin olisi? Mitä poistat ja mitä lisäät? Ajankäyttö on hyvin pitkälle matematiikka. Meillä jokaisella on päivässä 24 tuntia. Miten käytät ne, jotta saavutat omat tavoitteesi ja ajankäyttö palvelee myös omia arvojasi?

Suvin ja Marikan 10 vinkkiä:

1. Mieti kokonaisuus – suunnittele, pilko ja toteuta!
Kun hahmotat asiat ensin isosti, on niitä helpompi lähteä pilkkomaan osaksi arkea. Silloin asioista tulee konkreettisia ja toteuttamiskelpoisia. Pilkkomalla ison kokonaisuuden konkreettisiksi tehtäviksi, näet asioiden edistymisen ja saat siitä päivittäin mielihyvää. Tämä toimii niin lopputyön, suuren projektin, kuin kodin varastojenkin siivoamisessa.

2. Ole tarkka omasta ajankäytöstäsi
Annatko toisten täyttää oman kalenterisi ja määrittää, mitä sinä teet milloinkin? Toki töissä ja vapaa-ajalla tulee muuttujia, joihin täytyy monesti sopeutua. Kaikille asioille ei kuitenkaan tarvitse sanoa kyllä. Ei- sanan käyttöä kannattaa tietoisesti opetella.

3. To do-listat avuksi
Muistettavat asiat kannattaa kirjata heti ylös. Silloin ne eivät jää kuormittamaan mieltä ja tulevat varmasti hoidettua. To do- listojen avulla voit helposti miettiä seuraavan päivän, tai viikon ohjelman etukäteen ja aamuisin voi alkaa suoraan tuumasta toimeen. To do- listat kulkevat vaivattomasti mukana esimerkiksi Trello- sovelluksessa.

4. Vältä tulipaloja
Mikäli huomaat yhä uudestaan sinkoilevasi tehtävästä toiseen palosammuttimen kanssa, kannattaa pysähtyä. Kun suunnittelemisesta tulee luontevaa, osaat ennakoida ja varautua asioiden kulkuun paremmin. Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty.

5. Voisiko rutiineja tehdä toisin?
Kun teemme asiat päivästä toiseen samalla tavalla, sokeudumme helposti omalle tekemiselle. Yritä katsoa asiaa ulkopuolisen silmin. Miten neuvoisit toista tekemään? Tai voisitko kenties itse kysyä neuvoa kollegalta? Meillä suuria arjen oivalluksia on ollut kiertävä ruokalista, ruokaostosten keskittäminen kertaan viikko sekä kauppakassipalvelu. Näiden avulla säästäämme viikossa todella monta tuntia.

6. Tunnista aikavarkaat
Käytätkö viikoittain aikaa saman asian toistamiseen? Voisiko jotain automatisoida? Hurahtaako puhelimen äärellä liikaa aikaa? Kannattaako kaikkea edes tehdä?

7. Asiat asioina
Eteen tulevat asiat, tehtävät ja ongelmat kannattaa pyrkiä käsittelemään asioina. Erilaisten tunteiden liittäminen hidastaa monesti työskentelyä. Viestin saa monesti myös huomattavasti paremmin eteenpäin ilman tunteen liittämistä siihen.

8. Kahdeksan tuntia töitä riittää
Pyri pitämään työpäiväsi järkevän mittaisina. Mikäli ne tuntuvat venyvän aina, kannattaa miettiä mistä se johtuu. Onko töitä liikaa? Mistä ne tulevat? Kuluuko johonkin tehtävään kohtuuttomasti aikaa? Voisiko joku muu tehdä jonkun asian? Voisiko jonkun asian tehdä toisin? Työpäivien venyessä työtehomme laskee väistämättä. Vapaa-aika on todella tärkeä osa arkea, josta kannattaa pitää kiinni. Hetket perheen, tai harrastusten parissa palauttavat meitä päivästä.

9. Työskentele omia vahvuuksiasi käyttämällä
Olemme kaikki erilaisia ja on yhtä monta tapaa päästä samaan lopputulokseen. Kannattaa miettiä mitkä ovat juuri omat vahvuudet asioiden aikaansaamiseen. Tunnistamalla omat vahvuudet, asioiden edistäminen on tehokkaampaa ja mukavampaa.

10. Hyvä riittää, ei tarvitse olla täydellinen
Yksityiskohtia ei tarvitse hio loputtomiin. Tekemiselle voi asettaa aikarajan, jolloin pieni aikapaine auttaa saattamaan työn tehokkaasti loppuun.

Koko ajan muuttuvassa maailmassa myös me muutumme. Tärkeintä on pitää huolta omasta jaksamisestamme. Ainoastaan silloin voimme auttaa muita. Suurin osa elämästämme on arkea ja siihen kannattaa panostaa.

Kiireetöntä arkea!

Suvi & Marika

Vauvan kanssa reissussa

Somessa on viime aikoina ollut ihania matkakuvia ja itselläkin mieleen alkaa hiipiä pieni matkakuume. Haluaisin matkustaa aluksi Ouluun ja Kuusamoon perheen ja ystävien luokse. Ulkomaanmatkat taitavat tämän vuoden osalta olla poissuljettuja, mutta onneksi aina voi katsoa vanhoja kuvia ja haaveilla uusista!

Lennot ovat sujuneet pääsääntöisesti hyvin. Matkalla riittää mielenkiintoista katseltavaa.

Matkustimme Eliaksen ensimmäisen vuoden aikana niin kotimaassa ja Euroopassakin. Matkailu pienen lapsen kanssa on meillä sujunut todella hyvin. Olemme pyrkineet pitämään arkirytmin myös matkalla, jolloin pääsemme kaikki helpommalla. Toki muuttujia tulee aina ja suunnitelmat saattavat vaihtua lennosta. Pienellä ennakoinnilla matkustus sujuu kuitenkin suhteellisen vaivattomasti. Kokosin tekstiin meidän perheen vinkit reissuun.

Lentokoneen tasaiseen hurinaan on hyvä nukahtaa.

Rytmi

Olemme pyrkineet valitsemaan matkustusajat niin, että lapsi nukkuisi mahdollisimman ison osan matkasta. Yleensä ajamme autolla yötä vasten, jolloin matkanteko on muutenkin huomattavasti sujuvampaa. Lennot olemme yrittäneet tähdätä päivä- tai yöuniaikaan.

Matkoilla rytmimme on pysynyt aika samanlaisena kuin Suomessa. Päivänohjelma on rakentunut kellontarkan lapsen ateriarytmin mukaan. Ateriointi onneksi onnistuu melkein missä tahansa ja matka voi jatkua.

Islannissa Suomen rytmi osoittautui varsin toimivaksi. Lähdimme viiden kuuden aikaan aamulla paikallista aikaa tutustumaan nähtävyyksiin.. Saimme ihastella kohteita aika lailla keskenämme.

Matkalle mukaan

Olemme tehneet pakkauslistapohjan Trelloon, jotta pakkaaminen olisi mahdollisimman sujuvaa. Jos jotain sattuu unohtumaan, sen voi lisätä listalle seuraavaa matkaa ajatellen. Suomessa reissatessamme pakkauksen kanssa olemme olleet huolettomampia, kun kauppojen valikoimat ovat tuttuja ja apteekista saa tarvittaessa unohtuneet reseptilääkkeet.

Vauva-aikana meillä oli aika paljon allergioita, joten kuljetimme omat ruuat ja maidot mukana matkoille. Ruokakauppojen valikoimat vaihtelevat todella paljon maittain, joten näimme varmimmaksi ottaa omat eväät mukaan. Esimerkiksi Ranskassa lasten valmisruuat eivät olleet kovin yleisiä. Islannissa taas kaupoissa oli lähes samat tuotteet kuin meilläkin. Maitoallergikoille Virossa on myös todella hyvä valikoima erilaisia purkkiruokia. Mikäli matkalle lähdettäessä asia askarruttaa, apua löytyy esimerkiksi Facebookin Allergiset lapset vertaistukiryhmästä.

Islannissa meillä oli mukana kaverilta lainattu reppu. Jos nyt tekisin lastentarvikehankintoja, hankkisin makuuasentoon menevän turvakaukalon ja rintarepun.

Vaatteita olemme pakanneet normaalin tarpeen mukaan ja pesseet niitä majapaikoissa, jos on ollut tarpeellista. Merinovillaiset bodyt ja housut ovat osoittautuneet meillä parhaimmiksi matkustusvaatteiksi, koska ne eivät hiosta ja ovat miellyttäviä päällä.

Lentäminen

Olemme matkustaneet suurimmaksi osaksi Finnairilla, jonka asiakaspalvelu niin maassa, kuin ilmassa on ollut loistavaa.

Helsinki- Vantaan lentoasemalla on lapsiperheille oma turvatarkastuspiste, johon ei yleensä ole jonoa. Lapselle saa ottaa mukaan lennolle omat ruuat ja juomat.

Monella lentoyhtiöllä lastenvaunut ja turvaistuimen saa laittaa ilmaiseksi ruumaan. Tämä kannattaa selvittää omalta lentoyhtiöltä ennen matkaa. Meillä on ollut mukana matkustamossa Quinny- matkarattaat, jotka mahtuvat hattuhyllylle.

Lentoasemilta löytyy myös rattaita.

Välillä olemme korottaneet matkustusluokan pisteillä businessluokkaan, jolloin Elias on saanut kopalleen oman penkin meidän väliin. Euroopan lennoilla matkustusluokan korottaminen on edullista ja siihen sisältyy ruuat lentokoneessa ja pääsy loungeen, jolloin lentokentillä ei tarvitse maksaa ruuasta erikseen. Lentäessä lapsen kanssa istumapaikka kannattaa pyrkiä valitsemaan mahdollisimman läheltä vessaa. Välillä meille on järjestelty oma penkkirivi koneeseen nousun jälkeen, mikäli koneessa on ollut tilaa.

Koneen takaosassa lentoemäntä on yhtä lähellä, kuin edessäkin.

Vuokra-auto

Meillä on ollut mukana oma turvakaukalo, jolloin turvaistuinta ei ole tarvinut vuokrata. Lapsen kanssa tavaramäärä on toista luokkaa, kuin kahden aikuisen lomalla, joten vuokra-auton kokoon kannattaa kiinnittää huomiota.

Auton vuokraus kannattaa hoitaa kotimaassa mahdollisimman valmiiksi. Vuokrauspisteissä on monesti pitkät jonot ja siinä vaiheessa leppoisankin reissukaverin hermot saattavat pettää.

Vuokra-autoa varatessa kannattaa huomioda auton koko, jotta rattaat ja muut matkatavarat mahtuvat kyytiin.

Majoittuminen

Lapsen kanssa reissatessa Airbnb- majoitukset ovat olleet todella toimivia. Lapsen kanssa majapaikoissa tulee vietettyä enemmän aikaa, joten kodinomaisuutta arvostaa eri tavalla. Majoituksesta löytyy yleensä myös pyykinpesukone ja keittiö ruuan laittoa varten.  Airbnb majoitukset ovat myös kokemuksia jo itsessään sekä monesti samanhintaisia, tai edullisempia kuin hotellit.

Matkasänkyjen laatu vaihtelee hyvin paljon. Tämän vuoksi meillä on monesti ollut vaunut mukana. Välillä sängynpohja on ollut kivikova, ja lapsi ei tietenkään ole siinä halunnut nukkua.   Sänkyjen kanssa on ollut haasteita niin Suomessa, kuin ulkomaillakin.

Pieni väsynyt matkustaja.

Rokotteet ja vakuutukset

Keskustelimme matkustamisesta etukäteen neuvolassa ja matkoihin liittyvistä riskeistä. Olemme ottaneet rokotteet rokotusohjelman mukaisesti, mutta aikaistimme MPR-rokotetta puolella vuodella.

Yli vuoden ikäiselle lapselle suositellaan matkalle myös A- ja B- hepatiittirokoiteita.  

Meillä koko perheellä on jatkuva matkavakuutus, joka on voimassa myös kotimaassa. Matkavakuutus on voimassa kun on yli 50 kilometrin päässä kotoa. Sairauden tai tapaturman yllättäessä vakuutuksessa ei ole omavastuuta, tai enimmäiskorvausmäärää. Vakuutusten ehdot kannattaa toki tarkastaa omasta vakuutusyhtiöstä.

Huoltajat Tallinna Maratonissa.

Nyt meillä on matkailussa uusi vaihe, kun Elias kävelee ja koko maailma kiinnostaa. Haaveilen tällä Hollannin tulppaaneista ja aina ihanasta Lontoosta, myös Pariisi houkuttaa. Toisaalta joskus haluaisin testata myös pakettimatkaa Kreikan saaristoon, tai Kanarialle.

Mitkä ovat teidän perheen matkavinkit kaikille onnistuneeseen lomaan?
Mihin sinä haluaisit matkustaa?

Suvi

Kestäviä valintoja

Yhteistyössä Rekki second hand -verkkokauppa. Millainen kuluttaja olet? Pohditko kenties tuotteiden kestävyyttä ja ekologisuutta? Ajatteletko, että laadukas tuote kestää pidempään käytössä? Sen voi ehkä myydä vielä eteenpäin ja siitä on iloa myös seuraavalle käyttäjälle? Itse olen pohtinut näitä asioita yhä enemmän nuorimmaisen syntymän jälkeen. Haluan, että luonto pystyy jakamaan kauniita asioita tulevaisuudessakin ja tarjoaa turvaansa pitkälle tulevaisuuteen niin eläimille kuin ihmisille. Omalta osaltamme voimme auttaa tässä, tekemällä oikeita valintoja päivittäin.

Rekki second hand-verkkokauppa. Nappaa alekoodi tekstin lopusta!

Second hand-muoti on aina kiehtonut minua. Ajatuksena erityisesti se, että koskaan ei voi tarkalleen tietää millaisen löydön tekee, on tuonut siihen oman hohtonsa. Tuotteiden hinnoitteluissa korostuu aina tunnearvo, mikä kullakin vaatteella on edelliselle omistajalleen ollut. Osa vastaan tulleista vaatteista on ollut ylihinnoiteltuja ja osa taas varsin edullisia. Merkkivaatteen kohdalla olen usein miettinyt vastaako hinta tuotteen käytettyä laatua ja kuntoa. Erityisesti tuotteen aitous mietityttää. Omat kokemukseni ovat olleet hyvinkin positiivisia ja siitä syystä pidänkin vähän käytettyjen vaatteiden ostamista hyvänä vaihtoehtona.

Lasten vaatteiden kohdalla tutkin vaatteen kestävyyttä vielä enemmän ja ostan pääasiassa vain hyväksi havaittuja luottomerkkejä. Eettisyys, ekologisuus ja vastuullisuus vaikuttaa tekemiini valintoihin aiempaa enemmän. Nuorimmaisen konttausvaihe kesti pidempään ja huonolaatuisissa vaatteissa polvet olivat pian rikki. Tämän jälkeen olen tutkinut laatua entistä tarkemmin. Tällä hetkellä minä itse- vaihe ruokaillessa, kannustaa lisäämään kaappiin vaihtovaatetta. Käytetyt vaatteet tuovat myös huomattavaa säästöä kasvavassa iässä olevien lasten vaatehankintoihin.

Nyt ensimmäistä kertaa kokeilin käytettyjen vaatteiden ostamista verkkokaupasta. Rekki on vähänkäytettyjen vaatteiden verkkokauppa, joka löytyy osoitteesta rekki.fi. Olin yllättynyt kuinka miellyttävää asiointi verkkokaupassa oli ja toimitus oli todella nopea. Shoppailu sujui aivan kuten muissakin vaatteiden verkkokaupoissa, ainoastaan sillä erolla, että tuotteet ovat käytettyjä. Tuotteet on esitelty ja kuvattu visuaalisesti kauniisti. Vaatteet ovat tarkastettuja ja jokainen vaate on käyty läpi yksitellen. Tuotteita voi selata helposti kategorioittain tai teemoittain ja suodattaa koon, värin sekä brändin mukaan. Mikä parasta, tuotteet on hinnoiteltu kukkarolle sopivaksi, eikä niillä ole enää hinnassa tunnearvon tuomaa korkoa. Lisäksi tuotteilla on kausialennuksia, aivan kuten muissakin vaatekaupoissa. Kun ostokset tekee netissä, säästät rahan lisäksi myös aikaa ja kaiken voi hoitaa omalta sohvalta.

Tutkimusten mukaan osaa vaatteista käytetään vain 7-10 kertaa. Kaappeihin jää todella suuri määrä käyttämättömiä vaatteita. Jopa kolmasosa suomalaisten vaatekaappien sisällöstä on käyttämättöminä yli vuoden. Rekki haluaa murtaa aikansa eläneet mielikuvat second handista nuhjuisena tai kulahtaneena ja tarjota aidosti tasavertaisen vaihtoehdon kestävästi tuotetuille first hand -tuotteille. Katsoin vasta dokumentin, jossa kerrottiin, että yhden puuvillaisen t-paidan valmistamiseen menee noin 2000 litraa vettä. Ensin puuvilla poimitaan, sen jälkeen se lähetetään tehtaalle kankaan valmistukseen. Matka jatkuu värjäykseen, pakkaamiseen ja sitten paita vielä lähetetään jonnekin päin maailmaa. Katsoin olosuhteita ja työntekijöitä, joissa paita valmistetaan. Teki pahaa. Pohdin, että seuraavan t-paidan kohdalla tutkin tarkkaan minkä ostan.

Oma kulutustottumukseni on muuttunut vuosien varrella paljon ja aiemmin olen ostanut enemmän niin sanottuja kertakäyttövaatteita. Tuon aiemman esimerkin jälkeen olen pohtinut myös tuotteiden alkuperää ja olosuhteita, joissa tuotteet on valmistettu. On ilahduttavaa huomata, että Rekki tekee paljon asioita tuotteiden laadun ja alkuperän varmistamiseksi. Rekki noudattaa aitouden varmistamiseksi valmistajien ja brändien antamia ohjeita. Mikäli eteen tulee jokin seikka, jolloin tuotteen alkuperää on syytä epäillä, tuote hylätään automaattisesti. Lisäksi kaikilla tuotteilla on 30 vrk palautusoikeus.

Paketti oli postissa jo seuraavana arkipäivänä tilauksesta. Tutkiessani tarkemmin tilaamiani tuotteita, olin yllättynyt! Kaikki vaatteet olivat todellakin lähes uudenveroisessa kunnossa. Jokaiseen tuotteeseen oli kiinnitetty REKKI- tuotelappu. Rekki panostaa laatuun ja valikoi myyntiin vain parhaat tuotteet ja se välittyy jo ensimmäisellä silmäyksellä. Jo tässä kohtaa koin saaneeni rahoilleni vastinetta ja odotukseni oli ylitetty. REKKI-tuotelapun kääntöpuolella lukee käsin ja rakkaudella valittu. Tässä kohtaa olin sanaton. En ole koskaan ennen kokenut vastaavaa fiilistä ostaessani käytettyjä vaatteita.

Tilauksesta jäi erittäin positiivinen fiilis. Tilausta ja toimitusta tukivat pienet, mutta tärkeät asiat, joilla on suuri vaikutus. Rekki nostaa asiakaskokemuksen kokonaan uudelle tasolle palvelussaan second hand -muodin parissa. Jokainen tuote on todellakin käsin ja rakkaudella valittu. Se näkyy ja välittyy asiakkaalle. Tilauksen mukana tuli käsin kirjoitettu viesti tilauksen käsittelijän kirjoittamana. Terveisiä Lahteen! – Emma, Rekki. Kiitos Emma terveisistä Tämä ilahdutti todella paljon. Pieni asia, suuri merkitys <3

Rekki toimii tällä hetkellä Suomessa ja Virossa. Seuraava askel on laajentaa toimintaa Euroopan markkinoille. Ihailtavaa rohkeutta ja eteenpäin menemistä! Täältä iso peukku etenemiselle. Eurooppa odottaa pidettyjä brändejä ja niistä tykätään varmasti. Sinäkin voit auttaa Rekkiä ottamaan ensimmäiset askeleet kohti Euroopan johtavaa 2nd hand -muodin verkkokauppaa. Rekin osakeanti on nyt auki ja voit sijoittaa kestävämpään tulevaisuuteen haluamallasi summalla invesdor.com/rekki.

Nyt pääset kokeilemaan tilausta myös itse osoitteessa rekki.fi ja saat vielä alennusta!

Tässä alekoodi: pistekiireellesi15 Koodi on voimassa 31.5.2020 asti ja oikeuttaa 15 %:n alennukseen yhdestä ostokerrasta. Alennus ei koske lahjakortteja eikä sitä voi yhdistää muihin alennuksiin tai tarjouksiin.

Lojuuko sinulla vaatekaapissa käyttämättömiä vaatteita?

Iloa päivääsi <3


Marika

Kokeilemisen arvoinen ajanhallintamenetelmä

Käytän itse lähes päivittäin Pomodoro ajanhallintamenetelmää. Menetelmä toimii niin töissä, opiskellessa kuin vapaa-ajallakin. Mikä parasta, se on todella yksinkertainen. Pomodoro on tehostanut ajankäyttöäni huomattavasti ja turha haaveilu on jäänyt. Suosittelen testaamaan tätä jo tänään!
Mikäli jäit miettimään menetelmän nimeä, niin se tarkoittaa tomaattia ja juontaa juurensa klassisesta tomaatin mallisesta munakellosta.  

Tee näin:

Valitse to do- listaltasi tehtävä
Valitse selkeä tehtävä, jota aioit edistää. Sulje puhelimet sekä muut häiriötekijät ympäriltäsi.

Laita ajastin soimaan 25 minuutin päähän
Keskity valitsemaasi tehtävään täysin seuraavat 25 minuuttia. Pitäydy aikataulussa ja älä tee mitään muuta tänä aikana. Voit käyttää ajastimena puhelintasi, netistä löytyviä ajastimia, tai perinteistä munakelloa.  

Pidä viiden minuutin tauko
Pidä pieni 5 minuutin tauko kun 25 minuuttia on kulunut. Aivojen on hyvä antaa levähtää hetki. Hae vaikka kuppi kahvia, laita pyykit koneeseen, tai jaloittele vain hetki.

Pidä neljän jakson jälkeen pidempi tauko
Hyvä pituus on esimerkiksi 20-30 minuuttia.

Pomodoro- tekniikka madaltaa kynnystä aloittaa isompienkin asioiden edistämistä. Näemme monesti tehtävät isoina epämääräisinä kokonaisuuksina, joiden aloittaminen voi olla vaikealta. Sain itse vietyä opintoni päätökseen Pomodoron avulla. Tein monena päivänä ainoastaan yhden 25 minuutin pätkän lapsen päiväunien aikana ja asiat edistyivät jo siinä ajassa mukavasti. Yhteen asiaan keskittyminen toimii itselläni huomattavasti paremmin kuin multitasking.

Suosittelen ehdottomasti testaamaan tätä! Tämä toimii myös pienillä lapsilla esimerkiksi huoneen siivouksen apuna. Aikajaksojen pituutta voi heidän kanssaan lyhentää.

Mukavaa viikonloppua!

Suvi

Miksi haluan puhua ajanhallinnasta?

Olin koulussa se oppilas, jonka läksyt olivat tekemättä, koulukirja unohtunut kotiin tai pyysin lisäaikaa, milloin mihinkin. Lukiossa suoritin viimeisessä jaksossa seitsemän kurssia. Ammattikoulun opinnäytetyön taisin palauttaa viimeisenä mahdollisena päivänä ja ammattikorkeassakin viihdyin muutaman vuoden ylimääräistä. Kärsin valtavasti jatkuvasta kiireen tunteesta ja ympärilläni pyörivistä keskeneräisistä asioista.

Ensimmäisen luokan kevään todistukseni.

Kuulin monesti olevani laiska, saamaton tai huolimaton. Uskoin vielä muutama vuosi sitten olevani oikeasti laiska. Onneksi ajankäytöstä alettiin puhua entistä enemmän ja löysin uusia tapoja suunnitella omaa ajankäyttöäni ja tekemisiäni. Omien uskomusten äärelle on hyvä pysähtyä ja miettiä, että mistä ne oikeasti juontavat juurensa ja ovatko ne edes totta. Olen löytänyt itselleni hyviä tapoja toimia ja haluan jakaa parhaimmat oivallukseni myös muille.

Puhun usein siitä, että meiltä vaaditaan pienestä huolehtimaan tavaroistamme, olemaan ajoissa ja muistamaan sitä sun tätä, mutta missään ei opeteta konkreettia tapoja ajan ja asioiden hallintaan. Missä opetetaan järjestelmällisyyttä? Moni lapsi ja nuori pärjäisi varmasti paremmin koulussa, kun saisi tukea ajanhallintaansa ja löytäisi itselleen sopivia tapoja toimia. Näistä opeista ei olisi haittaa meille aikuisillekaan.

Muistikirjoja on kertynyt vuosien varrella jokunen. Nykyään muistiinpanoni ja to do-listani ovat sähköisesti Trellossa, jossa niiden muokkaus on nopeaa ja helppoa.

Keskeneräisiä tehtäviä pähkäillessäni huomasin myös, että asetan riman todella korkealle. Moni asia jäi tekemättä sen takia, koska koin sen tekemisen niin aikaa vieväksi, tai vaikeaksi itse keksimieni vaatimusten vuoksi. Hyvä ei ollut riittävä, piti olla täydellinen. Omassa ajan ja energian käytössä olisi hyvä hahmottaa, että miksi vaadimme itseltämme niin paljon? Yleensä hyvä on riittävä, ei tarvitse olla täydellinen.

Olen siirtänyt muistilaput myös Trelloon, jotta asiat pysyvät paremmin järjestyksessä.

Olen etsinyt itselleni hyviä tapoja ajan- ja tehtävien hallintaan ja haluan jakaa parhaimmat oivallukseni myös muille. Asioiden ennakoinnilla pääsee monesti huomattavasti helpommalla, kuin kiireessä edestakaisin säntäillen. Ajankäytön suunnittelu on auttanut itseäni rentoutumaan ja antanut lisää vapaa-aikaa, josta en pode huonoa omatuntoa. Muuttujia tulee toki aina, niin töissä kuin kotonakin. Sen takia on tärkeintä olla itselleen armollinen.

On myös hyvä muistaa, että elämä ei ole pelkkää suorimista.

Suvi