Minun aikani

Mitä ajattelet ajasta? Miten mittaat ja arvotat aikaa elämässäsi? Pohtiessani aikaa, avautuu ovi paljon laajempaan kokonaisuuteen.  Aika määrittelee numeroita ja kertoo milloin tapahtuu mitäkin. Kaikki on jollakin tavalla sidoksissa aikaan. Voihan olla, että et ajattele aikaa sen enempää. Minulle sen pohtiminen avasi paljon asioita. Mille annan tilaa elämässäni ja mikä on itselleni tärkeää?

Läsnäolon avulla olen löytänyt kiireettömän tilan, jonka avulla pystyn tekemään asian kerrallaan.

Muutama vuosi sitten pohdin omaa arvomaailmaani. Siitä sai alkunsa prosessi, jolloin määrittelin itselleni mitä aika merkitsee minulle? Mitkä ovat omat arvoni? Elänkö niiden mukaan? Elänkö niin, että ajankäyttöni heijastaa arvomaailmaani? Itselleni tietynlainen tyhjyyden tila antoi mahdollisuuden kaikelle uudelle. Pohtiessani poistin itsestäni kaikkien muiden ihmisten odotukset. Kaiken sen mitä olin ennen ollut. Aloitin uudelleen, tyhjältä pöydältä. Se auttoi kuulemaan mitä todella haluan. Muutin elämääni monelta osin ja nyt elän niitä asioita todeksi, jotka silloin päätin ottaa osaksi elämääni.

On tärkeää elää rehellistä elämää itselleen ja toteuttaa asioita omien arvojen ja päämäärien pohjalta. Jos jäät kuuntelemaan mitä muut ajattelevat valinnoistasi, saat kuunnella näitä neuvoja lopun elämääsi. Silloin moni asia saattaa jäädä toteutumatta. Oma unelmasi voi toiselle olla liian suuri ja toiselle liian pieni. On tärkeää kuunnella itseään. Kun ympärilläsi on oikeat ihmiset, ei kukaan yritä pienentää sinua. Saat kannustusta mennä eteenpäin ja toteuttaa unelmiasi. Ilkka Koppelomäki kertoo kirjassaan Saa mitä haluat, että olemme viiden lähimmän ihmisen keskiarvo. Ketkä ovat ne ihmiset, joiden kanssa vietät eniten aikaa tai olet yhteydessä? Heillä on elämääsi suurin vaikutus.

Mitä paremmin hahmotat sen, missä olet luontaisesti hyvä, sitä todennäköisemmin kohtaat menestystä ja iloa.

Kun lähdin tavoittelemaan elämääni asioita, jotka olin valinnut, huomasin niiden tipahtavan aikatauluuni kuin itsestään. En kokenut valitsemiani asioita lainkaan taakkoina. Huomasin myös, että omien vahvuuksien kautta tarkasteltuna, asiat lähtivät etenemään nopeammin. Innostuminen ja asiaan uppoutuminen kertovat vahvuuksien voimasta. Oletko miettinyt mitkä ovat sinun vahvuutesi? Yksi keino omien vahvuuksien selvittämiseen, on pohtia, miten olet selviytynyt vaikeista vaiheista elämässä. Mitkä olivat sinun vahvuutesi silloin, joiden avulla pääsit eteenpäin? Ne vahvuudet sinulla on käytössäsi myös tänään.

Huomaan, että uppoudun asioihin. Silloin ajantaju katoaa ja joihinkin asioihin menee paljon enemmän aikaa kuin olin ajatellut. On hyvä myös muistaa, että kaikki ei ole suorittamista ja ajan kanssa kilpailua. Kirjoittaminen on hyvä esimerkki tästä. Päätän esimerkiksi, että nyt kirjoitan 30 minuuttia. Minulla on muistiinpanoissa valmiina irrallisia ajatuksia, joita alan työstämään. Kirjoitan ja kirjoitan, pian huomaan, että olen uppoutunut asiaan ja ajatuksiin niin syvälle, että muu maailma katoaa. Päivisin tätä ongelmaa ei ole, koska tyttäreni varmistaa, että  huomio kiinnittyy myös häneen. Iltaisin kaikessa hiljaisuudessa nautin siitä, että saan työstää omia ajatuksiani rauhassa.

Meillä jokaisella on heikkouksia. Korjaamalla niitä, ei valmista tule koskaan. Sen sijaan tunnistamalla vahvuudet, voimme elää täyttä elämää, heikkouksistamme huolimatta.

Olen ollut ajankäytön suhteen aiemmin todella hukassa. Vaikka kuka tahansa olisi sanonut, että sinun pitää alkaa nyt aikatauluttamaan asioita, niin en olisi edes tiennyt miten. Osasin kyllä olla ajoissa ja oikeassa paikassa oikeaan aikaan, mutta joitakin asioita olisi pitänyt alkaa hahmottamaan ja aikatauluttamaan systemaattisemmin. Suunnitelmallisuus pitkällä tähtäimellä tuo lisää aikaa, se järjestää pään sisäisen kaaoksen ja vapauttaa aivokapasiteettia olemaan läsnä. Luota siihen, että sinä itse olet paras asiantuntija ajankäyttösi suhteen. Tiedät mikä toimii ja mikä ei toimi. Aika ei ole vastaus kaikkeen, mutta hallitsemalla aikaa, pystyn ainakin itse keskittymään paremmin. Mielessäni ei pyöri kaaos, vaan järjestys siitä mitä on tulossa.

En erityisemmin enää ajattele ajankäyttöä irrallisena tekemisenä. Aikatauluttaminen käy aivan itsestään luontevasti.  On hyvä muistaa myös tasapaino. Jos otat jotain uutta elämääsi, pohdi konkreettisesti miten se sopii päiviisi. Palveleeko se päämääriäsi? Mitä jätät pois, jotta sille löytyy tilaa?

Aurinkoa päivääsi <3

Marika

One Reply to “Minun aikani”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.