Näillä vinkeillä hävität aikavarkaat!

Selailetko huomaamattasi taas  muiden päivityksiä sosiaalisessa mediassa? Sanotko tarpeeksi usein ei asioille, jotka eivät ole juuri sitä mitä haluat? Oletko huomannut, että et voi olla kaikkea kaikille, koska ensisijaisesti sinun pitäisi tiedostaa mitä haluat itsellesi. Teet päivittäin valintoja, jotka ottavat osan ajastasi. Sinun aikasi on kallisarvoista ja jokainen meistä haluaa täyttää sen ajan asioilla, jotka tuottavat meille iloa ja auttavat saavuttamaan omia tavoitteitamme.  Järjestä aikasi niin, että pystyt viettämään aikaasi tavoilla, jotka merkitsevät sinulle paljon.

Jatka lukemista ”Näillä vinkeillä hävität aikavarkaat!”

Voisiko rutiineja muuttaa?

Rutiinit luovat turvaa ja vakautta elämäämme. Parhaimmillaan rutiinit myös säästävät arvokasta aikaamme. Toimimme tottumusesta tietyllä tavalla, vaikka asian tekemiseen kuluu kohtuuttomasti aikaa. Kun arki tuntuu jatkuvalta kiireeltä ja aikataulujen perässä juoksemiselta, omien rutiinien ääreen on hyvä pysähtyä. Kun toimimme aina tietyllä tavalla, päädymme aina samaan lopputulokseen.

Jatka lukemista ”Voisiko rutiineja muuttaa?”

Näillä vinkeillä ennakoit ja vältät tulipaloja

Puhelin soi vähän väliä, sähköposti muistuttaa itsestään tasaiseen tahtiin ja puhelimessa vilkkuu sosiaalisen median päivitykset. Juuri kun luulet pääseväsi jatkamaan tehtävääsi, ovesta tulee sisään työkaveri tai etätyöpäivänä joku perheenjäsenistä.  Työn sujuvuuden kannalta juuri saavutettu flow tila on kadonnut ja mietit jälleen mihin jäitkään ennen keskeytystä?  Tai oletko kenties joskus löytänyt itsesi aivan väärästä työstä ja koet, että työnteko ei ole sujuvaa?

Jatka lukemista ”Näillä vinkeillä ennakoit ja vältät tulipaloja”